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    孩子積食吃煮蘋果快速消食

    時間:2022-05-11 10:11來源:未知作者:容縣石斛網點擊:

    導讀:
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    導語:脾胃是人身體中一個非常重要的器官,它可以幫助我們身體消化和身體皮膚代謝,尤其是小朋友和嬰幼兒,如果脾胃出現問題,很可能會出現積食的狀態,身體的發育也會變得越來越遲緩。

    說到小兒積食,這是由于生活中的一些行為習慣和飲食習慣等多方面因素導致而成,而針對小兒積食還有可能會帶來很多并發癥。

    但是有心的家長一定會聽說這樣一種緩解積食的方法,那就是喝煮蘋果的水。

    孩子積食吃煮蘋果快速消食

     

    案例分享:

    凡凡今年三歲了,從小體弱多病,經常發燒感冒,看過很多次醫生,醫生說孩子是因為脾虛所導致的積食,每次吃了藥就好了,但隔上一段時間以后又會生病,反反復復總是得不到根治。

    前段時間,凡凡媽媽從朋友那聽說了一個土方子,把蘋果用水煮開喝就可以很好解決孩子積食問題。

    自此以后,凡凡媽媽每隔兩三天就給孩子做一次蘋果煮水,但堅持喝了半個多月,孩子的積食情況沒有好轉,反而變本加厲了。

    孩子積食吃煮蘋果快速消食

     

    蘋果中含有多種維生素,酸性物質,膳食纖維等,可以促進腸胃活動,而且不會對寶寶的腸胃有副作用,所以說喝上幾碗,就可以很好緩解積食的狀態。

    但要注意的是,僅僅是緩解,不能根治,孩子積食的癥狀有輕有重,對于癥狀比較輕的孩子,確實能起到緩解效果,但像凡凡這樣積食情況比較嚴重的孩子,單靠蘋果水的效果是不會有根治的,家長們要對癥治療,以免耽誤孩子病情。

    積食有哪些表現?

    雖然積食的原因是脾胃虛弱,但所表現出來的癥狀卻不僅僅是在胃里。大致如下:

    ● 口臭,特別是早上剛起床的時候,異味格外明顯

    ● 大便惡臭且形狀不正常(要么不成形,要么結塊,可能內含食物殘渣)

    ● 食欲低下,容易打嗝

    ● 腹脹、腹痛

    ● 睡眠不穩

    ● 小病不斷(例如感冒發燒等)

    孩子積食吃煮蘋果快速消食

     

    若想要脾胃健康,建議少碰這2物

    1、避免吃高脂肪食物

    孩子的腸胃還沒有發育完全,在飲食中脂肪高的肥肉、骨頭湯等食物最好少給孩子吃,肥肉中含有大量的脂肪,對孩子來說并不好消化,反而會加重積食。

    像骨頭湯這樣的食物含有的營養物質也是非常少的,反而嘌呤更多,孩子喝多了會減緩胃動力,損傷脾胃。

    2、滋補的食物

    如甲魚湯、雞湯,脾虛的人也要少喝,雖然滋補但也有些膩,常吃不利于脾胃消化。

    對于小孩子來說,脾胃功能還沒有大人那樣完善,在飲食上更要注意。生活中有很多家長,尤其是爺爺奶奶輩的,在給孩子喂食時,喜歡加味精、雞精、肉湯,覺得這樣孩子會更有胃口。

    但這樣卻會增加孩子的脾胃負擔,不僅傷脾胃,還會影響孩子的正常發育,容易長不高。

    孩子積食吃煮蘋果快速消食

     

    除了飲食,在平時還可以這樣幫孩子緩解積食的癥狀

    1、對寶寶適量喂養

    家長應該了解寶寶的進食規律,不要盲目讓寶寶攝取過多的食物,無形當中給寶寶造成了腸胃負擔,特別是對于剛剛出生不久的寶寶。

    如果家長為了讓寶寶快速發育而給他們喂養過多,就很容易讓寶寶出現積食。所以一定要對寶寶適量喂養。

    2、捏脊

    改善小兒積食,日常也可以常給孩子做按摩。

    方法:從孩子的脊椎兩側開始按摩,家長可以用手指將孩子的脊椎皮捏起來,按摩方向向前,控制好力度,一直捏拿直到脊背最上方的大椎穴即可。

    每天捏揉兩次,每次捏揉10遍,這種按摩方法不僅能緩解小兒積食的現象,也可幫助防治便秘問題。

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    3、多些運動

    平時飯后和寶寶一起在小區里散散步,或者多做些游戲,適當運動即有助于改善消化功能,也有利于增進親子關系。

    結語:孩子們正處在發育階段,脾胃健康對孩子成長非常重要,只有擁有健康的脾胃才能完全消化吸收進入身體中的食物,補充身體所需能量。所以,平時家長一定要適當讓孩子鍛煉,給孩子按摩,適量飲食,這三種方式對脾胃幫助很大。


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